咖啡能提神吗 咖啡可以提神吗

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1、咖啡可以提神。这是因为咖啡中含有咖啡因。咖啡因确实有一定的提神作用。咖啡因刺激中枢神经系统，产生提神效果。

2、咖啡的提神功能是举世公认的，一杯咖啡就能让我们精神焕发4个小时。所以午睡后喝一杯可以让你保持清醒。偶尔有用，但对长期喝咖啡的人来说效果不好。

3、适量的咖啡因可以刺激大脑皮层，促进感觉判断、记忆和情绪活动，使心肌功能更加活跃，扩张血管，增强血液循环，改善代谢功能。

4、含咖啡因的咖啡可以刺激胆囊收缩，降低易患胆结石的胆汁中的胆固醇。最近，哈佛大学的研究人员发现，每天喝两三杯咖啡的男性患胆结石的风险不到40%。

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