怎么做对眼睛好 对眼睛好方法

大家好，小美来为大家解答以上问题。怎么做对眼睛好，对眼睛好方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、预防和治疗近视的方法包括眼保健操，让眼睛在空闲时看得更远，调节镜片，放松眼睛内部的肌肉，长时间远离强光和弱光下的工作和学习。

2、近视主要是由于眼睛晶状体的调节功能下降，晶状体变得比正常情况更加凸出，使远处的影像不会脱落，在视网膜上形成近视。

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