薰衣草茶的功效与作用 喝薰衣草茶的功效

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1、薰衣草茶有很好的安神补脑作用，尤其是对于心烦、紧张、焦虑的人。如果适当食用薰衣草茶，可以起到很好的安神、改善睡眠质量、缓解紧张焦虑的作用。

2、薰衣草茶也有一定的调节心律的作用。对于心律失常引起的心悸气短，适当吃一些薰衣草茶，可以通过调节心律来缓解心律失常。

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