喝酒长胖吗 经常喝酒会不会长胖

大家好，小美来为大家解答以上问题。喝酒长胖吗，经常喝酒会不会长胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、根据相关实验数据，350毫升啤酒含有143千卡的能量。能量进入人体后，会分为水和二氧化碳。理论上，适量饮酒对体重影响不大，但很多人会边喝酒边吃蔬菜，无形中增加了摄入量，所以最终会导致肥胖。

2、酒精进入人体后，被肝脏分解产生乙醛，再分解为乙酸。乙醛是一种剧毒致癌物。如果乙醛没有完全分解，就会进入血液，对人体健康危害很大。但是大多数人的肝脏对乙醛分解成乙酸的功能比较弱，所以喝多了会致癌。即使有些人的肝脏有很好的解酒功能(也就是那些不脸红不容易喝醉的人)，频繁饮酒也会增加肝脏的负担(肝脏很难将酒精分解成无毒无害的醋酸)。

3、总之，与增重相比，酒精的致癌性值得我们警惕。最好不要喝酒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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