黑茶有什么 黑茶有什么功效

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1、红茶具有补充人体膳食营养的保健功能：红茶中所含的矿物质和维生素可以补充西北地区缺乏果蔬的人群的膳食营养。

2、红茶具有帮助人们消化和缓解油腻的作用：红茶像咖啡一样含有咖啡因，可以调节身体脂肪的代谢，帮助消化和刺激食欲，缓解吃油腻食物的油腻感。

3、红茶具有降血脂、降血压、降血糖和减肥塑形的作用：常喝红茶能有效软化血管，抑制血压升高，降低血糖。

4、红茶具有抗氧化和延缓细胞衰老的作用：研究表明，细胞衰老是由于人体内自由基的影响，而红茶中所含的黄酮类物质能有效清除这些自由基，其抗氧化物质也能有效抗氧化。

5、红茶具有保护牙齿和防治牙病的作用：红茶中的氟可以保护我们的牙齿，对各种牙病也有很好的防治效果。

6、红茶具有杀菌消炎的作用：红茶汤中的茶黄素对金黄色葡萄球菌、肠杆菌等有很好的抵抗力。并且还可以抑制流感病毒对我们身体的入侵。

7、红茶有利尿解毒的作用：红茶中的茶多酚是重金属毒物，可以快速的放入吸收体内，还可以帮助醉酒的人醒酒排尿。

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