冬天吃姜的好处和坏处 冬天吃姜的好处和坏处介绍

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1、冬天吃生姜的好处是可以缓解感冒。生姜是一种温热的食物，可以帮助人体祛寒。保护肝脏。里面的生姜精油可以防治肝病。

2、缺点是冬天吃生姜容易引起内热。生姜中含有黄樟素，过量食用会增加患肝癌的风险。

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