女人吃石斛有什么好处 女人吃石斛好处介绍

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1、吃石斛的女性有很多好处，比如清热解毒、健脾胃、杀菌消炎止痛、促进肠道蠕动、通便防脂肪堆积、抗衰老增加皮肤弹性。

2、石斛含有多种微量元素，如钙、钾、镁、锌等，营养价值相对较高。而且常吃石斛还有调节内分泌、助眠的作用，在医生指导下服用即可。

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