每天吃一个海参有什么好处 每天吃一个海参的好处

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1、中医认为，海参具有补气养脏、祛三焦的作用。用鸭肉烹饪可以治疗疲劳、虚弱等疾病，用鸭肉烹饪可以治疗肺虚咳嗽。

2、孕妇吃了可以减少妊娠纹。现代研究表明，海参具有改善记忆、延缓性腺衰老、预防动脉硬化、糖尿病和抗肿瘤的作用。

3、虽然海参是珍贵的补品，但和其他补品一样，一次吃太多也会引起身体不适的症状。海参不能和甘草一起吃，也不能和醋一起煮。脾虚痰多的人也要少用或禁用海参，以免增加胃肠道负担。

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