茉利花茶的功效与作用及冲泡方法 茉利花茶有哪些功效与作用及冲泡方法

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1、茉莉花茶有提神的作用。喝茉莉花茶可以平复心情，缓解抑郁。

2、茉莉花具有清肝明目、生津止渴、化痰治痢、通利水、祛风解表的功效。而且，喝茉莉花茶还可以治瘘、强齿、补气、降血压、强心、防龋、防辐射。茉莉花茶还具有抗癌和抗衰老的作用。有利于长寿和身心健康。

3、茉莉花有消炎解毒的作用。喝茉莉花茶可以有效治疗痢疾、腹痛、结膜炎和疮。

4、茉莉花茶具有抗菌消炎的作用。饮用茉莉花能抑制多种细菌，可内服外用治疗红眼病、疮疡、皮肤溃烂等炎症性疾病。

5、茉莉花茶还有行气解郁的功效。因为茉莉花茶中含有一种挥发油物质，这种挥发油物质具有行气止痛、解郁散结的作用，还可以缓解胸腹疼痛、腹泻等症状。茉莉花茶被认为是缓解疼痛的好食物。

6、浸泡茉莉花茶的方法：盖碗法，也就是用盖碗浸泡茉莉花茶。将3克茉莉花茶放入有盖的碗中，然后用90度的开水温热闻一闻，然后第一次浸泡45秒，然后每次浸泡20秒，就像功夫茶一样，这样就可以品尝到茉莉花茶的新鲜味道。杯法，也就是用一个杯子来制作茉莉花茶。如果用200毫升的玻璃杯，可以取5克茉莉花茶放入杯中，然后用90度的开水温一温闻，再直接用开水冲泡，一分钟后即可饮用。大锅法，就是说用一个大锅来做茉莉花茶。我们可以取10-15g茉莉花茶放入锅中，然后直接用90-100度的开水冲泡。喝完之后，可以直接加开水从早喝到晚。茉莉花茶味道特别醇厚爽口。壶法是用壶泡茶。首先将茉莉花茶7-10g放入锅中，然后用90度沸水温一下，再用100度沸水泡一下，45 -60秒喝完，就可以品尝到清香醇厚的纯正茉莉花茶了。

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