蔬菜和水果的区别

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1、蔬菜通常是指植物的根、茎、叶，水分和含糖量较低，是主菜。

2、水果是指水果，它含有相对较高的水分和糖分，更适合生吃。

3、此外，两者所含的营养成分也不同。

4、蔬菜富含钙、磷和维生素c。

5、虽然水果也含有维生素，但它们所含的大部分碳水化合物是果糖、蔗糖和葡萄糖。

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