茶油的吃法技巧 茶油怎么吃

大家好，小美来为大家解答以上问题。茶油的吃法技巧，茶油怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、作为食用油，它比橄榄油更有营养价值。这是因为茶油中含有橄榄油所没有的特定生理活性物质，即茶多酚和茶花苷。茶油还有清热利湿、杀虫解毒的作用。是真正的纯天然食用油。

2、通常，我们也可以在烹饪时使用茶油。茶油有很好的去腥效果。因为它富含维生素A和维生素E，具有很强的抗氧化作用。茶油即使高温加热也不会失去营养。

3、山茶油除了是食用油之外，每天早上空腹两勺就可以直接饮用，可以预防心血管疾病，尤其是老年人。此外，早上空腹喝茶油也能起到很好的缓解便秘的作用，尤其是对孕妇和老年人。

4、这种茶油也可以外用。当有烧伤、体癣、慢性湿疹等皮肤病时，茶油可以直接涂抹在患处，可以起到很好的治疗作用。洗头洗澡时可以用茶油。茶油有乌发防脱发的神奇功效。

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