芦荟柚子茶的功效与作用 芦荟柚子茶有什么功效作用

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1、减肥。由于芦荟中的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物，是碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢的重要环节。芦荟富含膳食纤维，能刺激肠胃蠕动，促进排毒排便，进入人体肠道后达到减肥的目的。

2、美容护肤芦荟中含有的芦荟素可用作皮肤防晒剂。其他成分，如各种糖类、氨基酸、活性酶、芦荟大黄素等，对人体皮肤有很好的保湿作用，能加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，使其显得柔软、光滑、丰满，还能消除痘痘、雀斑、皮肤皲裂。新鲜芦荟汁中含有多种维生素、氨基酸和小分子营养物质，可直接被皮肤细胞吸收，起到滋养皮肤的作用。鲜芦荟叶汁的护肤效果非常明显，坚持用几天就能看到效果。

3、保护肠道。《本草纲目》记录了芦荟的多种治疗功效，包括杀菌消炎、预防结肠炎、防治消化系统疾病和刺激食欲，对保护我们的肠道非常有效。芦荟富含人体所需的益生元。益生菌可以给肠道益生菌补充“食物”，激活和增殖人体内的益生菌，从而促进微生态平衡，增进健康。因此，富含益生元的芦荟水有助于提高免疫力，保护肠胃健康。

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