绿豆和土豆可以一起吃吗 绿豆和土豆相克吗

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1、土豆和绿豆可以一起吃，两者的营养成分没有冲突。

2、土豆富含淀粉，绿豆主要由纤维素和蛋白质组成。两种食物混合在一起摄入体内，可以增强人体免疫力，增加饱腹感，清热利湿，凉血解毒，有助于减肥，加速体内脂肪的燃烧，降低血压和血脂，对心脑血管疾病有一定的预防作用。

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