紫芝的功效与作用及食用方法 紫芝的功效与作用及食用方法是怎样

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1、紫芝，又名牧之，是一种真菌。多孔菌科真菌紫芝的干燥子实体温、甜、无毒。它是一种非常有价值和营养的中药。具有安神助眠、保肝解毒、补中益智、抗衰老的功效。

2、常用于治疗胃痛、失眠、中风、慢性肝炎、神经衰弱、消化不良、高血压等疾病。紫芝还能抗肿瘤，显著降低血液胆固醇、脂蛋白和甘油三酯，防止动脉粥样硬化斑块的形成，软化血管，防止进一步损伤。

3、而且过敏的人和手术前后一周都不宜服用。

4、将灵芝切成块，放入茶杯中，用开水冲泡，当茶喝。一般成人每天使用10~15g，连续冲泡5次以上。

5、灵芝水煎：将灵芝切成块，放入缸中，加水煎煮，一般3-4次。将所有煎液混合，分几次口服。

6、灵芝泡酒：将灵芝切成块，放入白酒瓶中密封浸泡。三天后白酒变成棕红色就可以喝了，还可以加冰糖或蜂蜜。

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