胃溃疡怎么养胃 如何养胃比较好

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1、吃八顿饱饭。胃溃疡患者不宜每餐吃太多，这样可能会增加患者胃部的负担，不利于病情的发展。所以胃溃疡患者只能吃八顿饱饭，有利于消化，起到养胃的作用。

2、吃寒热适中的食物更适合胃溃疡患者。所谓寒热适中的食物，就是食物的温度要尽量保持在37左右，接近人体的体温，是一个比较舒适的温度。

3、因此，胃溃疡患者不宜吃太热或太冷的食物，而应选择寒热适中的食物。

4、补充更多粘蛋白。溃疡患者在日常生活中通常可以补充更多的黏蛋白类食物，如胡爱山、秋葵、黑木耳、莲藕等。这些食物有助于修复胃黏膜，是胃溃疡患者的理想食材。

5、少吃多规律规律饮食的人是胃溃疡的高危人群，所以已经有胃溃疡的患者一定要规律规律饮食，在此基础上，患者也要选择少吃多吃，这样既能帮助患者消化，又能保护自己的胃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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