香蕉可以和鸡蛋一起吃吗 鸡蛋和香蕉可以同时吃吗

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1、香蕉和鸡蛋最好不要一起吃。

2、因为香蕉中的钾和鸡蛋中的蛋白质可能会导致腹泻，所以最好避免。通常，你可以经常吃一些香蕉。因为香蕉富含维生素和大量钾，多吃有助于补充体内营养，而鸡蛋富含蛋白质和大量锌，所以多吃有助于补充体内蛋白质。早上可以早一个小时吃香蕉，这样就不会拉肚子了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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