吃海虾的功效与作用 虾有什么好处

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1、虾含有丰富的镁，可以调节心脏，保护心血管系统。它可以预防高血压、心脏病、冠心病和心肌梗塞。

2、虾中的虾青素可以提高免疫力，预防心血管疾病、糖尿病、肿瘤等慢性疾病。

3、虾肉柔软易消化，对身体虚弱、病后需要调理的患者很有帮助。

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