黄瓜和木耳可以一起吃吗 黄瓜和木耳可不可以一起吃

大家好，小美来为大家解答以上问题。黄瓜和木耳可以一起吃吗，黄瓜和木耳可不可以一起吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、黄瓜和木耳可以一起吃。

2、黑木耳富含胶原蛋白。胶原蛋白和蛋白质可以帮助人体吸收消化系统中的一些杂质，使人体更容易清除这些杂质，从而达到排毒清肠的效果。黄瓜性凉，能清热解毒。黄瓜中含有丙醇乙酸，可以抑制碳水化合物转化为脂肪，有助于减肥。黑木耳营养丰富，对滋养身体有很大帮助。与黄瓜、木耳同食，可起到活血解毒、滋补强壮的功效，同时有助于减肥和平衡营养。不过黄瓜是凉性蔬菜，肠胃不舒服不建议吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！