吃话梅的好处和坏处 吃话梅的好处和坏处有哪些

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1、减少烟瘾戒烟戒酒者可以根据吃李子减少烟瘾；每次想抽烟，嘴里都有一颗梅子，又酸又咸。一梅可以长久，有长久的法律效力。戒烟戒酒有一些帮助。

2、生津止渴，健脾开胃。李子的味道有酸有咸，还含有甘甜爽口的味道，可以刺激味觉，使口腔代谢大量唾液，从而达到生津止渴的目的。糖醋李还能刺激胃酸的代谢，从而刺激食欲，增进食欲。防止牙周炎含梅干时，在口中放入更多的核使其翻滚，然后用舌头将核送到外唇，用唇按压形成，不断移动按压形成梅干，可以广泛按摩牙龈，有利于预防牙周炎，稳固门牙出油。这整个过程造成了大量的唾液，对消化道也有好处。

3、引起高血压的李子是由盐制成的，盐的含量很高。患有高血压等心脑血管疾病的人不适合服用。过多的盐进入体内会造成体内钾钠失衡。少钾多钠会促进身体血压升高，有引发高血压的风险。胃黏膜中有很多盐和酸性物质，胃肠功能差的人不适合吃李子。很多吃李子的人胃酸代谢也过多，对胃黏膜造成伤害，引起肠胃不适。吃肠胃功能差的李子，不仅会有健脾开胃、助消化的功效，还会刺激胃黏膜，引起肠胃疾病。

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