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牙齿敏感性:是什么原因导致它和尝试自然疗法

导读 根据普通牙科学会的数据,牙齿敏感是最常见的牙科问题之一,在美国影响了至少 4000 万成年人。当吃某些口味的食物(例如甜味或酸性食物)或

根据普通牙科学会的数据,牙齿敏感是最常见的牙科问题之一,在美国影响了至少 4000 万成年人。当吃某些口味的食物(例如甜味或酸性食物)或当这些食物暴露在冷热温度下时,它会导致牙齿疼痛或不适。虽然疼痛通常是剧烈而突然的,并且可能会刺入牙齿的神经末梢,但这只是暂时的。

牙齿敏感可能发生在任何人身上,并且有很多因素会导致它。其中之一是刷牙太用力或使用硬毛牙刷,这会导致牙釉质磨损并促使牙龈退缩。尤其是健康的牙齿,其牙釉质可以保护比牙釉质更柔软的牙本质底层。牙本质与刺激敏感牙齿疼痛的神经相连,这些受到牙龈的保护。因此,如果牙釉质磨损或牙龈线后退,牙本质就会暴露出来。

另一个因素是牙龈萎缩,这通常发生在患有牙周病的人身上,因为它暴露了牙本质。牙龈炎会导致牙龈组织发炎和疼痛,也会导致牙齿敏感,因为它会暴露牙根。

牙齿裂开也会导致牙齿敏感,因为这些牙齿可能充满了牙菌斑中的细菌,并导致牙髓发炎。在更严重的情况下,它可能导致脓肿和感染。牙齿敏感的其他原因包括磨牙或咬牙、牙菌斑堆积、长期使用含有酸、酸性食物的漱口水和牙科手术,如专业清洁、根面平整、牙冠更换和其他牙齿修复手术。

牙齿敏感的自然疗法

幸运的是,有一些自然疗法可以治疗和改善敏感牙齿。根据StyleCraze.com网站上发表的一篇文章,您可以尝试以下一些自然疗法:

尝试拉椰子油——椰子油的镇痛和抗炎特性有助于减轻牙齿疼痛。为此,将一汤匙初榨椰子油漱口 15 至 20 分钟。之后,吐出油并刷牙。

用盐水漱口——盐含有天然的防腐性能,还可以减少炎症。将半茶匙盐与一杯温水混合并漱口。每天使用此解决方案两次。

吃酸奶——每天吃半碗原味酸奶可以帮助减少牙釉质的脱矿。

咀嚼番石榴叶——每天咀嚼一次或两次番石榴叶有助于缓解敏感的牙齿疼痛。这是因为番石榴叶含有具有抗炎特性的类黄酮,如槲皮素和芦丁。

涂抹大蒜混合物——先将一瓣大蒜压碎,然后加入几滴水和一小撮盐,制成大蒜混合物。然后,将混合物涂抹在受影响的牙齿上。10 到 15 分钟后,用水冲洗干净。大蒜中的化合物具有抗炎和抗菌特性,有助于治疗由敏感性引起的牙痛。

敏感牙齿的其他治疗方法包括改变刷牙习惯;避免食用酸性食物,如橙子和泡菜,以及饮用酸性饮料,如红酒、苏打水和果汁;停止磨牙;和治疗牙龈萎缩。虽然它的症状可能会减轻,但除非没有彻底解决根本原因,否则牙齿敏感永远不会完全消失。

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