您当前的位置: 首页 >> 标签:平板卧推练哪里
平板卧推练哪里

平板卧推练哪里】平板卧推是健身中非常经典的动作之一,主要锻炼胸部肌肉,同时也能有效刺激肩部和三头肌。对于初学者或想要提升上半身力 浏览全文>>