健身的小马哥-用户主页_东南教育网

健身的小马哥

优质科普作者

作者介绍

问答领域知识达人

部队单杠考核标准

【部队单杠考核标准】在部队日常训练和考核中，单杠项目是衡量官兵体能素质的重要内容之一。单杠训练不仅能够增强上肢力量、核心稳定性，还浏览全文>>