非油炸食品更健康吗？蚂蚁庄园9.10答案分享

大家好，今天是9月10日。今天的蚂蚁庄园问题已经出来了。今天的问题之一与健康提示有关。大家都知道很多油炸食品不健康，那么非油炸食品一定更健康吗？合适的伴侣可以得到鸡饲料。让我们跟随边肖来看看正确答案。

非油炸食品健康吗

一、非油炸食品真的更健康吗

不一定/也许

必须是

二、2021年9月10日正确答案

不一定

三、答案解析：

就薯片而言，油炸薯片是通过油炸来烹饪的，而非油炸薯片是风干烘烤的，烘烤温度往往在200以上。同样，薯片在高温下可能会产生丙烯酰胺。

因此，非油炸食品并不比油炸食品更健康。不过，也不是没有可能品尝到；合理少量食用油炸食品和非油炸食品是可以接受的。通过查看食物成分表，你可以知道食物的主要成分。一般来说，每100克食物中所含的脂肪和碳水化合物的克数会标注在食物成分表上。成年人每天的脂肪需求量在60克左右。消费者可以通过计算来操纵脂肪和碳水化合物的摄入量，避免脂肪和能量的过量摄入。

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