伯明翰大学的一项新研究表明，相同的大脑机制有助于在睡眠和觉醒中触发记忆。

该研究揭示了大脑在睡眠过程中“重新激活”记忆的过程，巩固它们以便以后可以检索。

虽然睡眠在稳定记忆中的重要性是一个已经确立的概念，但其背后的神经机制仍然知之甚少。

在这项发表在Cell Reports上的研究中，科学家们首次能够在人类中展示大脑中独特的神经模式，这些神经模式是在清醒时记住特定记忆时触发的，在随后的睡眠中重新出现。

这些发现进一步证明了睡眠对记忆形成的有益作用。

获得对这些机制的更复杂的理解也增强了我们对记忆如何形成的理解。这最终可以帮助科学家揭开阿尔茨海默氏症等记忆障碍的基础，并促进记忆增强干预的发展。

该团队与荷兰Donders研究所的研究人员合作，采用了一种名为Targeted Memory Reactivation的技术，该技术可以增强记忆力。在实验中，先前学习的信息 - 在这种情况下是外国词汇 - 在睡着时播放给一个人。

使用脑电图，记录研究参与者的大脑信号，同时学习并记住睡前的外国词汇。

随后，研究人员记录了不同的神经通路被激活，因为睡眠志愿者的大脑反应听到他们所学的单词。

比较每个州大脑发出的神经信号，研究人员能够在大脑活动中显示出明显的相似性。

负责这项研究的伯明翰大学心理学院的Thomas Schreiner博士说：“虽然睡眠和觉醒似乎没有什么共同点，但这项研究表明，这些状态中的大脑活动可能比我们更相似。我们记录的神经活动为睡眠对记忆的重要性以及最终的幸福感提供了进一步的证据。“

“如果我们能够更好地了解记忆是如何起作用的，那么这可能会导致治疗记忆障碍的新方法，例如阿尔茨海默病。”

Donders Institute的Tobias Staudigl博士是该研究的共同主要作者。他说：“了解记忆如何在不同的状态下重新激活，也可以深入了解这些记忆是如何被改变的 - 例如，这可能在治疗环境中很有意思。”

该团队正在计划一项后续研究，设计研究睡眠期间自发记忆激活的方法。利用先进的机器学习技术，研究人员可以记录和解释大脑中的神经模式，识别记忆的激活位置，而无需外部提示。