今日处暑丨炎炎暑退，清风徐来

离离暑云散

袅袅凉风起

时间的脚步不疾不徐

处暑，悄然而至

资料图：山东省烟台市鱼鸟河公园里的大片荷花美丽绽放，为初秋增添色彩。王娇妮 摄

它是秋天的第二个节气

反映了气温的变化

此时一般中午比较炎热

早晚较为凉爽

据说处暑即为“出暑”

表示炎热即将离去

这时往往三伏天已过

或是临近尾声

资料图：航拍下的晒架上放着辣椒、玉米等五彩缤纷的丰收成果。刘占昆 摄

处暑满地黄

家家修廪仓

稻谷飘香，丰收在望

秋收的序曲欢快奏响

民间有处暑吃鸭子的习俗

鸭肉味甘性凉

烹调方式多种多样

有烤鸭、荷叶鸭等等

资料图：图为宫保雪花牛。安源 摄

夏季酷暑难耐

人们容易不思饮食

秋天就可以适当进补

多吃一些荤食

秋日注意清热安神

可适当吃一些银耳

以及蜂蜜之类的食物

同时需及时补水

资料图：河水潺潺为秋日的内蒙古大兴安岭增添了些许灵动。李明 摄

秋天天气比较干燥

应少食辛辣食物

适量喝些金银花茶等

起到滋阴润肺的作用

四时俱可喜

最好新秋时

碧空如洗，云卷云舒

美好的秋天盛装亮相

资料图：草卷儿像珍珠一样洒落在初秋的呼伦贝尔草原上。 胜利 摄

处暑来临，秋意渐浓

恰是观赏美景的好时节

俗话说“七月八月看巧云”

就有“出游迎秋”之意

秋天静谧而又安然

凉爽的秋风带走了酷热

雨滴悄无声息地落下

金黄的落叶铺满大地

资料图：地上落叶铺满，鸟儿在此栖息。 泱波 摄

秋天沉稳而又内敛

景色如画，天高云淡

硕果满枝头

生活温馨惬意

资料图：神农架秋色绚丽。 喻杰 摄

时光荏苒

从春天一路走到秋天

你对未来有哪些憧憬？

(记者 上官云)

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