【车厘子是什么性质的水果呢】车厘子，又称大樱桃，是一种常见的水果，广泛受到人们的喜爱。它不仅味道鲜美，还具有一定的营养价值和健康功效。那么，从中医和现代营养学的角度来看，车厘子到底属于什么性质的水果呢？下面将从多个方面进行总结，并以表格形式直观展示。
一、中医角度分析
在中医理论中，水果根据其性味被分为寒、凉、平、温、热五类，不同性质的水果对人体有不同的影响。车厘子在中医中被认为属于温性或平性的水果，具体因品种和食用方式而异。
- 性味：甘、酸，性平或微温
- 归经：心、肝经
- 功效：补血养颜、润肠通便、生津止渴
二、现代营养学角度分析
从现代营养学来看，车厘子富含维生素C、抗氧化物质（如花青素）、钾、膳食纤维等，是一种低热量、高营养的水果。
- 热量：约49千卡/100克
- 主要成分：水分、糖分、维生素C、维生素A、铁、钾
- 营养价值：抗氧化、增强免疫力、促进血液循环
三、车厘子的性质总结表
| 分类 | 内容 |
| 中文名称 | 车厘子 / 大樱桃 |
| 英文名称 | Cherry / Sweet Cherry |
| 植物分类 | 蔷薇科、樱属 |
| 性味（中医） | 甘、酸，性平或微温 |
| 归经 | 心、肝经 |
| 功效 | 补血养颜、润肠通便、生津止渴 |
| 热量（每100克） | 约49千卡 |
| 主要成分 | 水分、糖分、维生素C、钾、膳食纤维 |
| 营养价值 | 抗氧化、增强免疫力、促进血液循环 |
| 适宜人群 | 一般人群，尤其适合贫血、便秘者 |
| 禁忌人群 | 脾胃虚寒、糖尿病患者应适量 |
四、小结
车厘子是一种兼具美味与营养的水果，从中医角度看属于性平或微温的水果，适合大多数人食用。现代营养学也证实了它的多种健康益处。不过，由于含糖量较高，糖尿病患者应注意控制摄入量。总体而言，车厘子是值得推荐的日常水果之一。
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