【三鲜蹄筋的做法】三鲜蹄筋是一道传统中式菜肴,以其丰富的口感和鲜美的味道深受喜爱。这道菜以猪蹄筋为主料,搭配多种鲜味食材,如虾仁、香菇、火腿等,经过炖煮或烧制,使食材的鲜味充分融合,口感层次分明,营养丰富。
以下是对“三鲜蹄筋的做法”的总结与详细步骤说明:
一、做法总结
三鲜蹄筋主要由猪蹄筋、海鲜类(如虾仁)、菌菇类(如香菇)以及调味料组成。制作过程中需先将蹄筋焯水去腥,再与其他配料一同炖煮,最后加入适量调料收汁,使整道菜味道浓郁、口感软糯。
二、详细做法步骤表
步骤 | 操作内容 | 备注 |
1 | 准备材料:猪蹄筋250g、虾仁100g、干香菇5朵、火腿50g、葱姜适量、料酒、盐、生抽、老抽、糖、清水 | 蹄筋需提前泡发,干香菇需提前泡软 |
2 | 猪蹄筋焯水:锅中加水,放入蹄筋、姜片、料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出洗净备用 | 去除腥味,提升口感 |
3 | 香菇切片,火腿切片,虾仁去壳去线,葱姜切丝 | 根据个人口味调整配料种类 |
4 | 锅中放油,爆香葱姜,加入蹄筋翻炒,倒入适量料酒去腥 | |
5 | 加入香菇、火腿、虾仁,继续翻炒均匀 | |
6 | 倒入适量清水,加入生抽、老抽、盐、糖,大火煮开后转小火慢炖1小时左右 | |
7 | 待汤汁浓稠时,根据口味调整咸淡,撒上葱花即可出锅 |
三、小贴士
- 蹄筋质地较硬,需提前泡发并焯水处理。
- 可根据个人喜好添加其他食材,如木耳、胡萝卜等。
- 汤汁不宜过多,炖至浓稠更佳。
- 若喜欢辣味,可加入少许辣椒或花椒提味。
通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一道美味的三鲜蹄筋,既保留了传统风味,又可根据家庭口味灵活调整。