【千禧果是热性的吗】在中医理论中，食物被分为寒、凉、平、温、热五种性质，不同体质的人适合食用不同性质的食物。千禧果，又名小番茄，是一种常见的水果，因其外形小巧、口感酸甜而受到许多人的喜爱。那么，千禧果到底是热性的还是凉性的呢？下面我们从中医角度进行总结，并以表格形式清晰呈现。
千禧果属于性平偏凉的水果，不是传统意义上的“热性”食物。它含有丰富的维生素C、番茄红素和多种矿物质，具有清热解毒、生津止渴、促进消化等功效。对于体质偏热或容易上火的人群来说，适量食用千禧果有助于调节体内平衡。但因其性凉，脾胃虚寒者应控制摄入量，避免引起腹泻或不适。
表格展示：
| 项目 | 内容说明 |
| 中医属性 | 性平偏凉 |
| 是否热性 | 否，不属于热性食物 |
| 功效 | 清热解毒、生津止渴、促进消化 |
| 适宜人群 | 体质偏热、易上火、需要补充维生素C的人群 |
| 不宜人群 | 脾胃虚寒、容易腹泻、体寒者 |
| 常见用途 | 直接食用、制作沙拉、搭配饮品等 |
| 食用建议 | 每日适量食用（一般建议不超过10颗），避免空腹食用 |
综上所述，千禧果并非热性食物，而是性平偏凉的水果，适合大多数人食用，但需根据自身体质合理把握摄入量。