【肺俞的准确位置】肺俞是中医经络学中的一个重要穴位，属于足太阳膀胱经，常用于治疗与肺相关的疾病，如咳嗽、气喘、胸闷等。了解肺俞的准确位置，有助于在针灸或按摩时更好地进行操作。
一、肺俞的基本信息总结
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 肺俞（Fei Yu） |
| 经络归属 | 足太阳膀胱经 |
| 定位方式 | 第3胸椎棘突下，旁开1.5寸 |
| 作用 | 清热化痰、止咳平喘、调节肺功能 |
| 常见适应症 | 咳嗽、气喘、胸痛、感冒、肺部感染等 |
| 操作方式 | 针刺、艾灸、按压、刮痧等 |
| 注意事项 | 避免直接刺激脊柱，需由专业人员操作 |
二、肺俞的具体定位方法
肺俞位于背部，具体位置如下：
1. 找第3胸椎：患者正坐，低头时颈部后方有一条明显的骨性隆起，称为第七颈椎。从第七颈椎向下数三节，即为第三胸椎。
2. 确定旁开1.5寸：从第三胸椎的棘突（即骨性突出点）向两侧各量1.5寸（约两指宽），即可找到肺俞穴的位置。
3. 双侧对称：肺俞穴左右各一，呈对称分布。
三、肺俞的临床应用
肺俞常用于以下情况：
- 呼吸系统疾病：如慢性支气管炎、哮喘、肺炎等。
- 免疫调节：增强机体免疫力，改善体质。
- 情绪调节：部分资料显示，肺俞对情绪紧张、焦虑有一定缓解作用。
四、使用建议
- 在进行针灸或按摩前，建议咨询专业中医师，确保安全有效。
- 自行按压时，可用拇指或按摩器轻轻揉按，每次持续5~10分钟。
- 避免在空腹或饱腹状态下进行操作。
通过正确了解和使用肺俞穴，可以有效辅助治疗多种肺部相关疾病，是中医养生和调理的重要手段之一。