【立定跳远世界纪录是多少】立定跳远是一项常见的田径运动项目，主要考验运动员的爆发力、协调性和腿部力量。虽然它不像助跑跳远那样广为人知，但在体育竞技中同样具有重要意义。那么，目前立定跳远的世界纪录是多少呢？以下是对这一问题的总结与分析。
一、立定跳远简介
立定跳远要求运动员在不助跑的情况下，从静止状态起跳，落地后测量跳跃距离。这项运动对身体素质要求较高，尤其是下肢的力量和核心稳定性。比赛规则通常规定起跳时双脚必须同时离地，落地时不得有踩线或用手支撑的动作。
二、立定跳远世界纪录
截至目前（2025年），立定跳远的世界纪录是由美国选手詹姆斯·哈里斯（James Harris）于1986年创造的，成绩为3.73米。这一纪录至今未被打破，显示出该项目的技术难度和历史高度。
需要注意的是，立定跳远并不是奥运会正式比赛项目，因此其世界纪录由国际田联（IAAF）或相关田径组织认证，但并不像其他田径项目那样频繁更新。
三、立定跳远世界纪录一览表
| 运动员姓名 | 国家 | 纪录时间 | 成绩（米） |
| 詹姆斯·哈里斯 | 美国 | 1986年 | 3.73 |
| 其他记录者 | - | - | - |
注：以上表格仅列出目前官方承认的立定跳远世界纪录，其他成绩可能为非正式比赛或地方性纪录。
四、结语
立定跳远虽然不是主流田径项目，但它的技术含量和挑战性不容忽视。詹姆斯·哈里斯保持的3.73米世界纪录已经持续超过30年，这说明该项目的突破难度极大。对于普通爱好者来说，了解并尝试这项运动，不仅能锻炼身体，还能体会到极限挑战的乐趣。