【复发性口腔溃疡】复发性口腔溃疡（Recurrent Aphthous Ulcer，简称RAU）是一种常见的口腔黏膜疾病，主要表现为反复发作的浅表性溃疡。该病多发于青少年和成年人，具有自限性，但可能反复发作，影响生活质量。
一、概述
复发性口腔溃疡是口腔黏膜最常见的慢性炎症性疾病之一，其特点是周期性发作、单个或多个溃疡，通常出现在唇、舌、颊黏膜等部位。虽然不会传染，但反复发作会带来疼痛、进食困难等问题。
二、病因
| 因素 | 说明 |
| 免疫因素 | 自身免疫功能紊乱可能导致黏膜损伤 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史者发病率较高 |
| 营养缺乏 | 维生素B12、铁、叶酸等缺乏可能诱发溃疡 |
| 消化系统疾病 | 如胃炎、肠炎等可能与溃疡有关 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪波动可能诱发溃疡 |
| 口腔创伤 | 刷牙过硬、咬伤等物理刺激也可能导致溃疡 |
三、临床表现
| 类型 | 特点 |
| 单纯型 | 最常见，溃疡较小，边缘清晰，一般7-14天自愈 |
| 疱疹样型 | 溃疡数量多，小而深，常伴全身症状 |
| 轻型 | 症状较轻，持续时间短，恢复快 |
| 重型 | 溃疡大而深，愈合慢，可能留有瘢痕 |
四、诊断方法
1. 临床检查：通过观察溃疡的形态、位置、大小等进行初步判断。
2. 实验室检查：如血常规、维生素水平检测等，排除其他系统性疾病。
3. 排除其他疾病：如疱疹性口炎、白塞病等，避免误诊。
五、治疗方式
| 方法 | 说明 |
| 局部药物 | 如糖皮质激素软膏、消炎药膏等，缓解疼痛和促进愈合 |
| 口服药物 | 如维生素补充、免疫调节剂等，用于严重或反复发作患者 |
| 中医治疗 | 如中药漱口、针灸等，有一定辅助作用 |
| 生活调理 | 保持良好作息、饮食清淡、避免刺激性食物 |
六、预防措施
| 建议 | 说明 |
| 均衡饮食 | 多摄入富含维生素的食物，如水果、蔬菜 |
| 保持口腔卫生 | 正确刷牙，使用软毛牙刷，避免刺激黏膜 |
| 减少压力 | 保持心情舒畅，避免过度焦虑 |
| 避免刺激 | 不吃辛辣、过热或坚硬食物，减少口腔摩擦 |
| 定期体检 | 发现早期症状及时就医，防止病情加重 |
七、总结
复发性口腔溃疡虽为常见病，但对患者的生活质量影响较大。了解其病因、症状及治疗方法，有助于更好地控制病情。日常生活中应注重营养均衡、情绪调节和口腔护理，必要时应在医生指导下进行针对性治疗。