2026养老金相关养老金22次上调涨幅表有吗历年官方涨幅汇总说明

从二零零五年启动养老金上调算起，截至二零二五年一共完成二十一次上调，网传的二十二连涨说法包含对二零二六年调待的预期，目前人社部财政部还没有发布二零二六年职工养老金调整正式文件，没有纳入官方统计。历年全国平均涨幅可以整理成清晰的参考清单，二零零五年涨幅百分之九点九，二零零六年百分之二十三点七，二零零七年至二零一五年连续保持百分之十，二零一六年下调至百分之六点五，二零一七年为百分之五点五，二零一八到二零二零年维持百分之五，二零二一年百分之四点五，二零二二年百分之四，二零二三年百分之三点八，二零二四年百分之三，二零二五年百分之二。需要注意这一组数字全部是全国平均大盘比例，不等于每一位退休人员都按照这个比例上涨，个人最终增加金额还要看定额挂钩倾斜三项调整细则。

涨幅逐步平缓的变化节奏，是综合工资增速、物价水平、老龄化规模、养老保险基金可持续性之后确定的，前期高涨幅主要用来快速抬高早期企业退休人员偏低的待遇，缩小历史形成的待遇差距。自从二零一六年之后，国家开始稳定下调全国平均涨幅，但是调整框架一直保持定额调整挂钩调整高龄和边远地区倾斜的模式，低养老金群体依靠定额拿到普惠增量，缴费年限长、养老金基数偏高的人员依托挂钩获得更多上涨，高龄、艰苦边远退休人员叠加倾斜优待。同时全国统筹机制落地之后，基金调剂能力持续增强，为每年按时上调、足额补发打下基础，每一年的全国平均涨幅只是上限，各省会在这个框架之内，结合本地情况出台本省方案。

大家在对照这份历年涨幅参考的时候，要区分职工养老金和城乡居民养老金两套体系，居民养老不适用这份涨幅表，是由国家划定最低基础标准，各地自主追加地方补助。二零二六年城乡居民基础养老金全国最低标准已经确定上调二十元，职工养老金调整方案还需要等候国家统一通知。参保人员可以在人社部官网查阅每一年的原始调待文件，也可以在本省人社平台查询当年本省的调整细则，想要估算个人增发金额，可以参照当年本省定额、挂钩、倾斜政策自行测算。

【数据来源】

[2025-07-10]（惠及约 1.5 亿退休人员 2025 年基本养老金再涨百分之二）中国政府网

[2024-05-07]（人力资源社会保障部 财政部关于 2024 年调整退休人员基本养老金的通知）人力资源和社会保障部

[2023-05-19]（人力资源社会保障部 财政部关于 2023 年调整退休人员基本养老金的通知）中国政府网

[2022-05-16]（人力资源社会保障部 财政部关于 2022 年调整退休人员基本养老金的通知）人力资源和社会保障部

[2021-04-16]（人力资源社会保障部 财政部关于 2021 年调整退休人员基本养老金的通知）人力资源和社会保障部

[2020-04-10]（2020 年退休人员养老金上涨百分之五）中国经济网

免责声明：本文整理的历年涨幅为全国平均调整水平，仅作为历史信息参考，二零二六年职工养老金调整方案以人社部财政部正式发文为准，各省落地细则、个人实际增发金额以属地社保经办机构核算结果为准，不构成待遇承诺。