养老金2026消息上海养老金测算该如何做上海职工养老待遇测算方式说明

上海养老金测算分为官方模拟测算和自主公式测算两种方式，2026 年依旧沿用上海现行企业职工养老金计发规则，测算前需要先收集个人参保核心数据，包含累计缴费年限、视同缴费年限、养老保险个人账户储存额、历年缴费指数、计划退休年份对应的上海全口径城镇单位就业人员月平均工资。1992 年底前参加工作的参保人员，测算时除基础养老金、个人账户养老金之外，还需要叠加过渡性养老金，1993 年之后参加工作的人员，养老金只由基础养老金和个人账户养老金两部分构成，参保人员可以通过随申办、一网通办获取个人权益单，拿到准确的账户和缴费数据，再开展测算。

自主测算要按照上海人社公布的标准公式分步计算，基础养老金等于退休当年本市计发基数与本人指数化月平均缴费工资之和除以二，再乘以缴费年限乘以百分之一；个人账户养老金等于个人账户储存额除以国家统一的计发月数，计发月数和退休年龄挂钩，60 岁退休对应 139 个月，55 岁退休对应 170 个月，50 岁退休对应 195 个月。1992 年底前参加工作的人员，过渡性养老金由两段组成，一段是 1992 年底前视同年限按计发基数百分之一点二核算，另一段是 1993 至 1997 年虚账实记总额除以一百二十。需要注意，自主测算只是预估结果，计发基数每年更新，个人账户每年计息，缴费指数也有上海本地的保底调整规则，手工估算和社保最终核算结果会存在一定偏差。

想要获取更贴近真实水平的预估，优先使用随申办平台内的养老待遇测算功能，登录后读取系统内已存档的缴费、账户信息，系统自动代入本地政策完成模拟计算，也可以携带身份证前往社区事务受理服务中心、社保经办窗口，由工作人员协助测算。测算结果仅作为个人规划参考，不是最终退休待遇，正式办理退休时，社保部门会结合档案审核结果、最终公布的当年计发基数、准确的视同工龄重新核算，核算完成之后，养老金按月发放，后续每年参与国家统一的养老金上调。

【数据来源】

[2026-09-11] 1993 年以后参加工作的人员如何按照职保办法计发养老待遇 上海市人力资源和社会保障局

[2026-07-24] 上海市企业基本养老金计发办法通知 上海市人力资源和社会保障局

[2026-06-29] 2025 年度社会保险个人权益记录单上线通知 宝山区人民政府

免责声明：本文内容仅为政策信息科普解读，不作为养老金核算、待遇发放的执行依据，上海养老金最终核算金额，以参保地社保经办机构审核、核算结果以及本市正式文件为准。