压力和学习背后的神经科学

标准化测试的现实和越来越结构化(如果不是同步的)课程继续构建课堂压力水平。神经影像研究揭示了伴随压力学习环境的大脑学习电路和神经递质的干扰。关于学习的神经科学研究揭示了压力和焦虑的负面影响以及伴随积极动机和参与的记忆和执行功能所涉及的大脑回路的质量改善。

在过去的二十年中，神经影像学和大脑绘图研究为以学生为中心的教育模式提供了客观支持。这项大脑研究表明，当课堂体验与学生的生活，兴趣和经历相关时，就会发生卓越的学习。课程可以刺激和挑战，而不是恐吓，并且可以实现不断增加的课程要求，没有压力，焦虑，厌倦和异化作为学校日的普遍情绪。

在我使用神经影像学和脑图作为我的诊断工具包的一部分练习成人和儿童神经学的15年中，我与患有脑功能障碍的儿童和成人一起工作，包括学习差异。当我回到大学获得我的证书和硕士学位时，这些熟悉的神经影像学工具已经可供教育研究人员使用。它们在全球学校和教室中的广泛使用尚未出现。

这项大脑研究表明，当课堂体验具有激励和吸引力时，就会发生卓越的学习。积极的动机影响脑代谢，通过记忆区域传导神经冲动，以及增加执行功能和注意力的神经递质的释放。相关课程帮助学生感受到他们是教育的合作伙伴，他们积极参与并积极参与。

我们生活在一个充满压力的世界和困难时期，这不应该是孩子长大的方式。学校可以成为安全的避风港，学术实践和课堂策略为孩子提供情感上的舒适，愉悦和知识。当教师使用策略来减轻压力并建立积极的情绪环境时，学生将获得情绪恢复能力，并在更高水平的认知中更有效地学习。

神经影像学和脑电图研究

电活动(脑电图或脑电波)和代谢活动(来自测量葡萄糖或氧气使用和血流的专门脑部扫描)的研究表明，当信息从躯体感觉皮层的感觉输入处理区域传递到网状激活时，大脑活动同步和边缘系统。例如，来自躯体感觉皮层的大脑活动的爆发在几毫秒之后被海马，杏仁核以及边缘系统的其他部分中的电活动爆发。来自大脑学习研究最令人兴奋的领域之一的这些数据为我们提供了一种方法，可以在处理和存储信息时查看哪些技术和策略刺激或阻碍大脑各部分之间的通信。换句话说，正确应用，

该杏仁核是在颞叶边缘系统的一部分。它最初被认为是一个主要应对焦虑和恐惧的大脑中心。实际上，当杏仁核感觉到威胁时，它会变得过度激活。在学生中，杏仁核中的这些神经影像学表现为无助和焦虑的感觉。当杏仁核处于应激诱导的过度激活状态时，新的感觉信息不能通过它来访问存储器和关联电路。

这是什么被称为实际的神经影像可视化情感过滤由斯蒂芬·克拉申等。该术语描述了学生的压力情绪状态，在此期间他们对学习和存储新信息没有反应。在压力期间脑扫描现在明显的是这种情感过滤器的客观物理证据。通过这种基于证据的研究，情感过滤理论不能被贬低为“感觉良好的教育”或“溺爱学生的借口” - 如果学生压力过大，信息就无法进入。这是一个科学问题。

这种情感状态发生在学生感到与学术经历疏远并对他们缺乏理解的焦虑时。考虑一下在语音重读教学中使用的可解码“书”的例子。这些并不具有吸引力和激励作用。它们通常与学生的生活无关，因为他们的目标是包括可以根据课程解码的单词。可解码性通常以牺牲儿童的真实意义为代价。阅读变得单调乏味，对于一些孩子来说，令人困惑和焦虑。在这种状态下，信息通过从杏仁核到大脑的更高认知中心(包括前额皮质)的神经通路的通过减少，其中信息被处理，关联和存储以供以后检索和执行功能。

对杏仁核，海马和其他边缘系统的其他神经影像学研究，以及在学习过程中测量多巴胺和其他脑化学物质发射器，揭示了学生的舒适程度对大脑中的信息传输和储存具有重要影响。已经发现影响这种舒适程度的因素，如对教师的自信，信任和积极情绪，以及支持性的课堂和学校社区，与最成功的学习，记忆和更高的心态相关。为了思考。

快乐学习的力量

最高层次的执行思维，联系，以及洞察力和创造性创新的“aha”时刻更有可能发生在Alfie Kohn所谓的充满活力的发现的氛围中，各个年龄段的学生都保持着幼儿园每天拥抱的热情。学习的乐趣。通过目前在神经科学领域的研究和数据，我们看到越来越多的机会以反映这些令人难以置信的发现的方式协调课程，教学和评估的设计。

快乐和热情对于学习发生是绝对必要的 - 从字面上讲，科学上，作为事实和研究。设计包含这些成分的学习不应该是我们的挑战和机会吗?

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