自我解释过程中涉及许多重要的认知策略

即使是多年积极参与学习活动的学生也不会自动使用最能促进学习的策略。但是，通过使用特定的成功策略更聪明地工作可以对学习成果产生深远的影响。在本文中，我们分享了教师可以与学生一起使用的实用策略，以帮助他们更聪明地学习并获得更大的独立性。

向你的大脑解释

教师帮助让学生参与制定有效学习策略的一种创造性方法是应用一种我们称之为“向大脑解释”的比喻。使用自我解释的学生在学习时会告诉自己他们在思考和做什么。 。这种策略与元认知密切相关，元认知是成功学生学习和职业生涯中职业成功的特征。

教授这种技能的最佳方式是通过在课堂环境中大声自我解释。例如，在数学课上的董事会工作时，你可能会提出一个问题，例如“我如何解决这个代数问题?”然后你可以开始大声地讨论这个问题，这样学生就可以从你的建模中学习如何参与在解决问题，阅读或执行其他学习任务时进行自我对话。在学生体验了各种示例的建模后，给他们机会大声使用这个策略。随着时间的推移，目标是让学生安静地独立使用这个工具。

自我解释过程中涉及许多重要的认知策略，包括将新信息与先前知识相结合，在缺少信息时生成推论，以及监控和修复错误知识。学生可以在问题解决时自我解释，以帮助他们决定如何进行。

在学习的同时休息一下

当学生坐在一个地方试图长时间专注于教学时，这会使学习变得困难。结果可能是嗜睡，无聊或表现出色的行为。通过在课堂上每20分钟左右进行短短两到五分钟的休息，让学生有机会进行学习，从而促进积极参与学习。这有助于为大脑吸收更多氧气。短暂的大脑休息的一个例子可能是学生站起来，寻找伴侣，轮流分享他们刚刚学到的东西。另一个例子是所有年龄段的学生的老师带领几轮跳跃或跑步到位。体育教师是提供将运动融入课堂的建议的重要资源。

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