早期教学中的自我调节

对于有不良儿童经历(ACE)的孩子，共同监管是教学和纪律的核心。这些孩子在学习新的应对策略并了解其选择和决定的后果之前，需要帮助调节其神经系统。

我们会毫不犹豫地教我们的学生成功所需要的阅读或数学技能，而情感和行为技能也应该没有什么不同。患有ACE的学生可能在上学时对冲动控制和情绪调节的经验很少。他们可能难以集中精力。这些是我们的学生在学术，社交和情感上取得成功所需的执行功能技能。

此处介绍的策略是“干预干预”模型中纪律和参与度的一级策略。共同调节对所有学生都是有益的，并且这些与大脑保持一致的预防策略可帮助所有学生调节自己的反应和发展人际关系。它们可以成为我们程序，例行程序，上午会议和钟声工作的一部分，从而减轻了一天中的所有过渡时间。

帮助年轻学生调节其反应的策略

1.融入节奏。我们的心脏以节律跳动，我们以节奏节律地睡眠和生活，我们的呼吸节奏可以调节我们的神经系统。如果缺少这些节奏，我们的感觉和运动系统就会受到损害。

在我工作的中心，我们在休息或午睡之前或过渡期间为摇摆运动建模。当我们来回摆动轻柔的音乐或安静的声音时，孩子们跟随老师。这些摇摆练习可以帮助孩子们安静下来，重新集中精力或准备安静的时间。

我们还通过让孩子模仿领导者使用油漆棒或鼓槌设置的图案来提高节奏感。我们可以改变鼓声的大小，从轻到大，从慢到快，甚至在我们一起鼓动时移动身体。

孩子们还可以听一段音乐的节拍，并用蜡笔画出他们如何用不同大小的颜色和形状来视觉化和想象节拍。

2.让学生进行感官沐浴。这是班上的最爱。早晨，我们在房间的一个区域聚集了三个或四个孩子，他们有自己的浴丝瓜，一块大沙滩巾和一管乳液。学生可以装上丝瓜络，然后用胳膊和腿按一下，假装进行擦洗和清洁，或者可以选择一个成年人来进行感官沐浴。

我通过假装走进浴缸来模拟此活动。然后我们坐下来唱歌，“我们在洗脑，洗脑，洗脑，/我们在洗脑以帮助我们_____”，学生们选择了不同的单词来填入感觉或感觉：快乐，起泡，新鲜，干净，安静等。一旦我们在胳膊和腿上轻拍丝瓜络，我们就假装要小心地从浴缸里出来。

一次，我们将每个孩子紧紧地包裹在沙滩巾中，同时来回或左右摇摆并继续唱歌。这次我们唱歌要干，为一天做好准备。然后，学生可以选择滴一滴润手霜进行手部按摩，然后在进入学习日时深呼吸三步。

解决这些幼儿的感觉和运动系统问题，有助于他们调节神经系统，使学习得以发生。

3.使用唱歌碗。符合我们身体节奏和感觉的有规律的重复性活动正在使孩子的神经系统平静下来。藏族歌唱碗是我们早晨聚会时间的一部分，学生们会聆听碗声，然后我们集体尝试匹配该声音。

接下来，我们进行三次深呼吸，然后轮流弹奏碗，使声音匹配，然后将我们的呼吸增加至五到六次长时间吸气和呼气。有时我们会打碗，学生会闭上眼睛，听一下声音，直到他们不再听见为止。发生这种情况时，他们举起双手。

有些孩子可能对这些声音很敏感，因此务必密切注意每个孩子的反应并根据需要调整此活动。

4.走线。运动和呼吸使神经系统平静。我们创建了一个可调节的迷宫，其中有彩色的线条，形状和迷宫，以及孩子们遵循的各种步法和动物行走方式(如指示的走路，跳跃，爬行或跳过)。例如，我们对沿紫色线的螃蟹行走建模，然后学生跟随。学生喜欢领导这项运动，并且经常设计我们模仿的运动方式。

这种调节策略使我们深入了解了学生的平衡以及总体和精细运动技能。我们还能够看到他们的沮丧程度以及他们如何通过重定向他们的动作来应对错误。

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