戏剧 社交技巧和少年大脑

如果您正在教书或抚养青少年，这些句子的主干听起来可能很熟悉：

“你听到她说什么了吗……”

“我不敢相信他……”

“她真是个……。”

“天哪!如果……我就要死了。”

“看看这个聊天/截屏/ Snapchat!你相信吗?”

青少年中的社交“戏剧”无处不在，势不可挡，而且不会消失。通过更好地理解青少年通过戏剧表达的需求，我们可以支持他们发展健康的技能，为他们的一生服务。

关于戏剧

什么是戏剧，真的吗?

他/她说，“戏剧”的特点是冲突，八卦和情绪高涨，实际上只是说我们的学生缺乏社交和情感技能的捷径。尽管很容易将戏剧视为微不足道的事物，但我们可以将其视为培养围绕决策，远见，同理心和正念的技能的机会。

为什么戏剧对我们的青少年如此呈现?

了解戏剧的关键在于了解青少年的大脑。许多青少年都有与他人建立健康的社交联系的动机，并且正如罗斯格林所说，如果条件允许，孩子们会做得很好。如果孩子们不能(或者在这种情况下甚至不能!)，那一定是在阻碍他们前进。当我们考虑健康的社交互动时，可能正在发生的事情可能是青少年的大脑。

社交情感脱节

以下是青少年大脑发育影响社交技能的一些关键领域。

冲动控制

负责冲动控制和长期计划的大脑部分尚未完全发育。虽然具有健康社交技能的成年人可能会考虑他们的言语或行为的影响以及即时决策的长期社会后果，但青少年的大脑并不擅长在行动之前放慢脚步。特别是青少年在社交场合更容易冲动，尤其是当他们感到受到威胁时。这对经历过创伤并且可能不断感到威胁和不安全的孩子具有更大的影响，从而进一步降低了他们接触管理理性思维的大脑部分的能力。发生冲突后，一个学生对我说：“我不知道为什么我说这些可怕的话。看来我挡不住自己。” 的确，她做不到，她的大脑不能放慢自己的冲动。

情绪高涨

青少年的恐惧和焦虑能力增强。通常，我学生的戏剧背后的情感似乎是害怕被审判，嘲笑或被排斥。两个学生以一种看似中立的方式在走廊上经过，然后我的学生对我说：“你看到她刚刚给我的肮脏样子吗?” 由于他们的大脑易受这些日益增加的恐惧的影响，因此难怪青少年如此关注社交互动的潜在负面结果。

做决定

在青少年冲动的同时，他们也可能会从事过度理性的思考，以最大程度地减少负面影响或风险。我看到这种情况在社会环境中发挥作用，在那里学生通过“公平”的角度合理化负面行为。

“她对我说过，所以我当然会再对她说。”

“当她停止对我说话时，我将不再谈论她。”

这种过度理性化与缺乏同理心的人配对，导致了可能无法考虑他人情感的情况。

这些挑战适用于健康成长的青少年大脑。我们还必须加深复杂创伤，药物滥用和滥用，依恋障碍以及可能导致大脑发育不同的许多其他影响的影响。

我们能做什么?

好消息是，青少年的大脑具有延展性，并且可以学习。这为我们提供了一个很好的机会来教授社交技能，正念练习和同理心发展。

尊重经验而不是评判。

尽管有些青少年戏剧对我们来说似乎微不足道，但通过青少年大脑增强的情感能力，人们深深地感受到了这一点。如果我们最小化，光顾，判断，责备或不理会学生的情感体验的重要性，我们就会错过发展技能的机会，更糟糕的是，我们会破坏与这些年轻人的关爱关系。

教社交技巧。

我们可以通过提供情景指导并通过情景指导来帮助学生练习思维和应对方式，通过直接指导来教授社交技能。使用假设情景可以消除学生在社交环境中通常会出现的情绪升高，并使他们在应对可能的反应时比在实践中更慢。在语言艺术课中，老师可能会让学生从当前课本中思考一个场景。社会研究班可能会考虑造成历史事件的社会和情感冲突。

米歇尔·加西亚·温纳(Michelle Garcia Winner)提出的社会思维概念中也可以找到一些奇妙的资源。她的工作为儿童，青少年和成年人提供了有效的社交技巧的具体策略，技巧和程序。

不要反应 反映。

教师还可以通过拥抱和反思戏剧来支持社交技能的发展，而不仅仅是要求学生停下来或“丢在门外”。与学生们深入研究戏剧，使我能够真实地看到他们所看到的世界。首先，我会毫不犹豫地聆听并提出许多问题，而不是了解情况的细节，而是要了解我的学生如何理解这些细节。

然后，我可能会使用“我想知道”语句来探索处理这种情况的不同方法：

“我想知道如果你不理her她而不是面对她会发生什么。”

“我想知道他当时在想什么。”

“我想知道她可能对您说些什么会感到痛苦。”

我尽量避免“你应该”，“你不应该”，尤其是“你不能”。

知识就是力量。

最后，我们可以给学生礼物，让他们知道自己的大脑是如何工作的。有许多青少年友善的资源可用来学习青少年大脑的工作原理，而这的学习为青少年更好地了解自己的反应和冲动打开了大门。

健康的社交技能之路正在贯穿整个戏剧，而不是避免它。我们知道，练习一项技能会增强与该技能相关的大脑神经通路，从而使其在将来更容易获得。当我们支持学生练习，弄乱，反思并再试一次时，我们将指导他们的大脑健康发展。

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