益生菌丸可以诱使您的身体像专业人士一样锻炼

承诺即时运动能力的健身药 - 以及与之相配的海滩准备身体 - 可能是一厢情愿的想法，但新的研究表明，运动员可能会将我们其他人更好地锻炼的关键放在他们的肚子里。一项新研究探讨了竞技跑步者肠道细菌的情况，以及为什么将微生物组的关键部分移植到另一名跑步者身上时会对表现产生巨大影响。

现在，在你对没有事先训练的情况下跑马拉松的前景感到过于兴奋之前，值得注意的是，在这种特殊情况下，另一个跑步者是一只老鼠，而不是人类。本周发表在《自然医学》杂志上的这项研究发现，成功的人类跑步者中常见的某种细菌菌株当被引入小鼠结肠时，可以显着提高他们在跑步机上的表​​现。

没有进行细菌移植的普通小鼠与测试小鼠进行对比。在所有试验中，后一组平均持续时间长 13%。这让研究人员对提高人类表现的潜力感到兴奋。

有问题的细菌是Veillonella，它以乳酸为食。这是运动的副产品，因此在竞技跑步者的消化系统中尤为普遍。当乔斯林糖尿病中心的研究人员将波士顿马拉松赛跑者的粪便样本与久坐不动的人的粪便样本进行比较时，Veillonella被证明是明显的区别。

然而，仅仅将一些额外的Veillonella扔进老鼠体内是不够的。细菌影响性能的机制需要进行一些挖掘，但最终将其缩小到代谢乳酸后发生的事情。事实证明，这会促进丙酸(一种短链脂肪酸)的产生。

“我们做了一些实验，[通过灌肠]将丙酸盐引入小鼠体内，并测试这是否足以提高跑步能力的表型。它是，”Aleksandar D. Kostic 博士，病理生理学和分子药理学部分的助理研究员，以及这项新研究的合著者，谈到这些试验时说。

然而，仅仅将丙酸盐包装成药丸是行不通的。该团队表示，问题在于消化液会在脂肪酸产生任何影响之前将其分解。取而代之的是，它需要像含有Veillonella的益生菌胶囊之类的东西，这可以启动整个过程。

已经成立了一家衍生公司来探索其商业应用，但需要进一步的研究试验以确保这不仅对老鼠有益。尽管如此，假设以后的测试结果一致，前景还是很重要的。这种益生菌不仅可以帮助潜在的运动员提高他们的表现，而且对于那些努力最大限度地提高他们所做的运动对健康影响的人来说可能是有益的。

研究人员指出，患有代谢紊乱的人在达到他们推荐的运动目标时经常遇到问题。虽然众所周知，健身训练有助于避免或最大限度地减少 2 型糖尿病等疾病的影响，但它依赖于一定程度的锻炼才能有效。如果一种基于Veillonella的益生菌可以增强这些锻炼时间，那么它可能在减少疾病方面发挥重要作用。

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