小米Mi Band 4的睡眠测量如何工作

事实是，越来越多的用户正在从模拟手表转向智能手表。是的，每两到三晚充电一次与在5年内装入电池并更换电池并不相同，但是必须对数字和功能进行更高级的外观更改。

在这些改进的功能中，我们可以重点介绍所谓的睡眠测量，这在某些运动手环(例如Mi Band 4)中已经可用。如果您想知道它是如何工作的，请继续阅读，我们将向您解释。

如何激活Mi Band 4的睡眠测量

小米运动乐队的新版本于今年登陆，以取代其前身。这两个运动乐队之间有很多变化，包括带表盘变化的新彩色屏幕，自主性的提高以及水下佩戴手链时新的运动检测。但是改善睡眠状况最有趣的方法之一就是监控睡眠。

这项功能使越来越多的用户信任他们是否睡得很好，如果他们知道自己已经睡了所需的时间，他们就会在醒来后立即拥有这种感觉。有人说他们已经改善了休息习惯，但这取决于您对运动手镯记录的数据的重视程度。

如果您认为这是您要利用的功能，我们将向您展示如何激活Mi Band 4的睡眠测量。如果没有，即使是出于好奇，我们也请您尝试一下。让我们从过程开始：

在智能手机上打开Mi Fit应用，然后单击配置文件选项。

在“我的设备”部分中找到Mi Band 4。

选择心率检测选项。

柜台附近有一个小按钮，请按一下。

将出现“睡眠测量测试”选项，您必须选择该选项。

将会显示一条消息，提示您激活它可能会减少电池电量，您必须接受。

当然，最后一步是警告您该设备将在整个晚上继续工作。这意味着设备消耗增加，因此我们建议您不时使用此功能，否则电池电量耗尽时会被唤醒。

为什么没有出现睡眠日志?

在激活Mi Band 4的睡眠测量之前，您应该了解以下几点：首先是该功能仅在晚上可用，因此不会告诉您午睡。第二是可穿戴设备基于运动和重力。这意味着，如果您是睡觉时躺在床上睡觉的人之一，则该选项可能会被停用，并且您将看不到该记录。

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