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华为手表提示如何使用睡眠跟踪模式

导读 华为始终观察其消费者,并尝试找到需求,他们对智能配件的期望是什么。因此,随着每台即将推出的智能设备,该公司都会推出新功能或使用新功

华为始终观察其消费者,并尝试找到需求,他们对智能配件的期望是什么。因此,随着每台即将推出的智能设备,该公司都会推出新功能或使用新功能升级现有功能。

借助Huawei Watch GT 2 Pro,该公司提供了许多健康管理功能,包括睡眠跟踪,Sp02测量,ECG,心脏健康研究等。

睡眠跟踪模式记录您一天的睡眠数据,该数据从前一天的晚上8:00到该天的晚上8:00进行总计24小时的测量。如果未启用华为TruSleep,则手表将使用传统方法跟踪您的睡眠。

华为TRUSLEEP的独特功能:

充足的睡眠是幸福的主要来源或保持新鲜感。在此方程式中,华为开发了高级睡眠跟踪器Huawei TruSleep,它配备了有用的工具,可以在系统的基础上提高睡眠质量。

借助Huawei TruSleep,您的手表将能够将您的心率和呼吸数据与您的睡眠进行匹配,并以高精度识别睡眠阶段(包括唤醒,快速眼动,浅睡眠和深度睡眠),以进行全面监控。

收集到的数据的可靠性质可确保对睡眠进行准确的访问和评分,并提供基于硬科学的个性化建议,以改善睡眠质量。并且所有这些信息都将同步到您的“健康”应用程序,并进行分类以备将来参考。

如何启用华为TRUSLEEP模式:

打开华为健康应用

选择你的设备

点击健康监控选项

启用华为TruSleep

如何检查您的睡眠数据:

通过点击手表上的向上按钮来打开应用列表

点按睡眠选项

检查设备上显示的数据,包括睡眠时间和午睡时间。

或者,

打开华为健康应用

触摸睡眠选项,以查看您的每日,每周,每月和每年的睡眠数据

HUAWIE TRUSLEEP分析变量:

夜间睡眠时间

深度睡眠数据

轻度睡眠数据

REM睡眠数据

深度睡眠连续性等级

唤醒时间

呼吸质量

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