研究表明智能手机上瘾使学生对考试更加孤独和焦虑

今天，我们学术环境的数字化已经改变了教育的面貌。几乎每个学生都可以通过稳定的互联网连接访问手机。它不仅可以帮助他们更好地学习，还可以使学习变得更加困难，并影响他们的心理健康。

最近，发表在《计算机辅助学习杂志》上的一项研究发现，过度使用数字技术的学生缺乏参与研究的积极性，并且对考试更加焦虑。

作为研究的一部分，对285名参加了健康相关学位课程的学生进行了数字技术使用模式及其焦虑，孤独，学习技能和动机的评估。因此，来自英国斯旺西大学的研究人员发现，网络成瘾与学习动机之间存在负相关关系。他们说，报告更多网络成瘾的学生发现，更难以有效地组织他们的学习，并且对即将来临的考试更加焦虑。

网络成瘾还与孤独感增加有关，这使学习变得更加困难。科学家们说，孤独感对高等教育的学术生活产生积极的影响。研究人员指出，与网络成瘾相关的较差的社会互动使孤独感更加恶化，进一步影响了参与诸如大学等高度社会教育环境的动力。

大约四分之一的学生说他们每天在网上花费超过四个小时，其余的学生则说他们每天花费一到三个小时。根据这项研究，学生主要将互联网用于社交网络(40%)和信息搜索(30%)。

米兰大学的研究合著者罗伯托·特鲁索里(Roberto Truzoli)在一份声明中说：“事实证明，网络成瘾会削弱一系列能力，例如冲动控制，计划和对奖励的敏感性。在这些领域缺乏能力很可能让学习更加努力。”

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