常见的抗炎药对跑步者的伤害可能大于危害

体育锻炼对您的身心极为健康。但是，剧烈运动可能会引起一些疼痛，有时甚至受伤。跑步者经常使用非甾体类抗炎药(NSAID)来缓解运动后的疼痛，疼痛或受伤，但伦敦玛丽皇后大学和伯明翰大学的科学家表示，这可能是一个错误的主意。

运动员通常使用布洛芬和其他非处方抗炎药。这些药物减轻了痛苦，并在某种程度上有助于康复。但是，英国的科学家说，这些常见的抗炎药可以阻断胃中的保护性前列腺素和有助于维持肾脏功能的前列腺素。换句话说，尽管在药店很容易获得这些药物，但弊大于利。

科学家对806名平均年龄为48岁的人进行了调查。他们被要求回答一些有关运动损伤和使用抗炎药的问题。科学家发现，过去12个月中有88%的参与者使用过NSAID。在这种情况下，绝大多数跑步者选择布洛芬作为主要药物。实际上，跑步者在跑步前或跑步后经常服用NSAID，其中11%的人承认在比赛或运动期间服用NSAID。女性跑步后比男性更有可能使用NSAID。

但是，为什么在跑步后使用抗炎药缓解疼痛是一个坏主意?好吧，三分之一的参与者确切地知道为什么这是一个坏主意–他们经历了胃肠道不适，胃灼热，恶心和呕吐，腹泻和胃肠道出血等副作用。还有其他问题–非甾体抗炎药会增加低钠血症的风险–在耐力比赛中因水过多而导致钠减少，这可能是致命的。非甾体抗炎药也会减慢愈合速度并引起肾脏疾病。

该研究的合著者安东尼·考克斯博士说：“这种非甾体抗炎药的高使用量，而没有完全的不良作用或使用注意事项，令人担忧。尽管谨慎使用NSAID可能在使个人参与他们原本可以避免的运动中发挥重要作用，但我们建议长时间耐力赛事的组织者应考虑就使用NSAID提供基于证据的建议。

如果用于预期目的，所有药物都是好的。仅仅因为跑步后会受伤，您才不应该使用抗炎药。这些是严重的药物，如果使用不当可能会造成重大损害。首先咨询您的医生总是一个好主意。

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