物理治疗鼻炎方法

大家好，我是客服小柏，我来为大家解答以上问题。物理治疗鼻炎方法的很多人还不知道，那么物理治疗鼻炎方法的问题，我们一起来看看吧！

1、鼻部局部按摩：按项英穴，做圆周按摩。鼻子通常需要两三分钟才能通过。每天坚持多次可以改善鼻子局部的血液循环。预防鼻炎发作。

2、用盐水洗鼻子：每天用淡盐水洗鼻子，减少细菌和灰尘。洗鼻子时，不要吞水。相反，让水从另一个鼻孔侧向流动。两面冲洗两三次。盐水也可以是海盐。

3、远离过敏原1:远离花粉。春天是百花齐放的季节，但对鼻炎患者来说却是悲哀的。花粉会随风飞来飞去，会导致鼻炎，所以鼻炎患者要远离花区。

4、远离过敏原2:一些海鲜产品会直接引起过敏发作，身体不好的患者应少吃海鲜。

5、预防感冒：鼻炎大多因感冒而复发，身体机能下降，导致抵抗力下降，从而鼻炎复发。因此，要注意保暖，预防鼻炎。

6、锻炼是提高身体素质的好方法。只要我们强大，没有病毒可以伤害我们。所以锻炼很重要。

7、注意卫生：我们生活的地方，会有很多看不见的细菌和昆虫，直接导致过敏性鼻炎。所以要经常打扫，注意角落、收纳盒等平时很难打理的地方。

8、多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果不仅能增强人体机能，还能给人体带来各种维生素，增加体质。

9、每天保持好心情是非常重要的。当你心情好的时候，很多疾病自然会消失。所以每天都要开心。

10、最后，每天用冷水洗脸，习惯寒冷的刺激。同时预防鼻炎和感冒。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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