吃药不如喝水（关于吃药不如喝水介绍）

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1、 《吃药不如喝水》，台北著名食疗专家欧阳英作于2008年，由广西师范大学出版社出版。书的内容包括准备篇、美容瘦身篇、养生篇、慢性病调养篇、附录。

2、 本书不仅是改善病体的重要指导书，也可以借此反省生活饮食的种种缺失，逐步体验自然养生的奥妙神奇。只要您善待自己的身体，身体便会回馈给您全无病痛的舒畅，还有令人羡慕的美丽肌肤。美容、减肥、排毒、保健、防癌、提高免疫力，健康生活从早晨第一杯水开始。

3、 是药三分毒，养生，还是纯天然的好。

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