苦瓜和竹笋能一起炖汤吗 苦瓜和竹笋能不能一起炖汤
2022-07-28 19:48:00
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导读 大家好,小美来为大家解答以上问题。苦瓜和竹笋能一起炖汤吗,苦瓜和竹笋能不能一起炖汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、苦瓜
大家好,小美来为大家解答以上问题。苦瓜和竹笋能一起炖汤吗,苦瓜和竹笋能不能一起炖汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、苦瓜和竹笋可以一起吃。
2、从营养的角度来说,它们是不相容的,可以一起吃,但苦瓜和竹笋是凉性食材,不宜多吃。
3、原料:竹笋、苦瓜。
4、竹笋去皮切片,水焯去涩味和草酸。
5、苦瓜洗净去瓤,切成段。
6、砂锅加水,姜片,虾皮烧开。加入竹笋,煮20分钟。
7、苦瓜煮三五分钟,加盐、鸡精、香油调味,萝卜苗煮两分钟关火。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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