对许多人来说，整个西方社会中牙医和牙周病医生的大量存在表明口腔健康已达到顶峰。但情况恰恰相反，因为大多数传统的牙医只接受过治疗症状的训练，而且通常不知道如何帮助患者真正改善牙齿和牙龈的整体健康。

口腔作为一种广告牌来展示身体的健康状况，记住这一点很重要。例如，如果一个人患有持续的牙龈出血或牙龈炎，这可能表明他或她有全身性氧化应激，需要通过饮食和生活方式的改变来解决。蛀牙率高是身体不健康的另一个指标——尽管普通牙医根本没有接受过建立这种联系并告知患者这一点的教育。

虽然牙菌斑在牙齿上积聚是相对正常的，但薄弱的牙龈组织和牙周袋却不是。这是有害微生物容易钻洞的地方，导致感染或更严重，通常导致需要进行大手术甚至拔牙。定期清洁可以帮助延缓这种情况的发生，但同样，除非一个人知道如何通过健康的饮食和生活方式全面保持口腔健康，否则威胁永远不会真正消退。

GreenMedInfo.com的一份报告解释说：“虽然他们的意思很好，但许多 [牙周病专家] 无法超越他们的训练，使用支持性、基于营养的疗法来解决问题的根本原因。 ”

“牙龈状况是加强自我保健的早期预警和持续提醒，也是您治愈努力取得进展的指标。你可能会忽略皮肤质地、视力、关节的细微变化以及感冒和支气管感染的发生，但血淋淋的牙刷却是不容忽视的。”

口腔疾病的预防取决于吃富含必需营养素的健康饮食

大多数牙医和牙周病医生在面对口腔卫生不佳时，只会指导他们的患者持续进行一系列清洁和其他程序。随着问题的进展，他们只是引入了更多的侵入性程序，直到最终整个珍珠白的嘴基本上都需要更换——为这种做法产生了大量的现金。

即使当知情的患者提出服用更多维生素 C 的想法时，例如，维生素 C 是一种强大的全身抗氧化剂，他们经常会遇到诸如“这无济于事”之类的评论。此外，通常建议他们简单地让“专家”注射更多的汞合金填充物、牙冠和根管，以保持一切“维护”，所有这些程序都可能导致更多的口腔健康问题。

这就是为什么许多受过教育的人放弃牙医和牙周病医生，将口腔健康掌握在自己手中的原因。食用营养丰富、富含益生菌的有机饮食是维持口腔健康的一种方法，无需有毒重金属和侵入性手术。当然，保持刷牙和使用牙线也是有益的。

放弃“必须消灭所有细菌”的口头禅对于适当的口腔疾病预防也很重要，因为不断尝试消除微生物是徒劳的，实际上不会产生人们可能期望的结果。如果身体富含有益的微量矿物质、抗氧化剂和其他必需营养素，它将能够自行预防引起疾病的感染——包括口腔感染。

“Weston Price 将口腔健康与营养联系起来，特别是向化学谷物农业和加工食品的灾难性转变，以及远离富含健康脂肪、蛋白质和发酵剂的传统饮食，” GreenMedInfo.com解释说。

“现代条件，包括工业食品、金属、有机毒素和不断增长的心理压力，导致生命能量(电子)流失，导致酸性、氧气输送不良、病原体增殖以及形成我们的分子的氧化破坏。身体(以及所有其他生物体的身体)。”