苦瓜怎么凉拌好吃又不苦视频（苦瓜怎么凉拌好吃）

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1、苦瓜用开水焯一下，然后捞出来用放入凉水中，再控尽水，然后放在器具中，加入一些酌料，如蒜泥、酱油、香油、姜汁、盐等拌均既可食用了。

2、也可以放入一些其它人菜，如洋葱，芹菜(也要用开水焯一下）等等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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