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仰卧起坐锻炼什么部位和（仰卧起坐锻炼什么部位）
大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。仰卧起坐锻炼什么部位和，仰卧起坐锻炼什么部位很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、仰卧起坐可以锻炼腹肌，，。
2、我们体育老师说的，，。
3、希望采纳!!_____。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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