口气重口臭是什么原因 怎么解决（口气）

大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。口气重口臭是什么原因 怎么解决，口气很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、对于口气重可以选择喝古方以口香联茶，研究人员发现，茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因，而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。古方以口香联茶能够改善肠胃的功能，增强胃动力促进消化，避免因胃火引发口臭口气等烦恼。另外通过喝古方以口香联茶深层调养身体，排出体内的垃圾防止便秘，从根源上预防口臭现象。

2、     另外，口气重的人饮食方面要多加注意，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。 中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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