在当今数字化时代，个人信息的安全性变得尤为重要。然而，有时我们可能会遇到需要查询手机号码的情况，比如为了确认联系人身份或解决通信问题。但需要注意的是，在没有合法授权的情况下随意查询他人手机号码是违法行为，可能侵犯个人隐私权。

如果您确实需要查询自己的手机号码，可以尝试以下几种安全且合法的方法：

首先，您可以直接查看手机设备上的设置选项。大多数智能手机都允许用户轻松找到已注册的电话号码。例如，在安卓系统中，打开“设置”应用后选择“关于手机”或“关于设备”，然后查找“状态”或“SIM卡信息”。在这里，您通常可以看到当前使用的手机号码。对于苹果设备（iPhone），同样可以在“设置”中的“通用”部分找到相关信息。

其次，通过运营商的服务平台也是一种有效方式。许多国家和地区都有官方提供的在线服务或客服热线，可以帮助用户找回丢失的联系方式。只需访问相应电信公司的官方网站并登录账户，或者拨打客户服务热线，按照语音提示操作即可获取相关信息。此外，一些运营商还支持发送特定格式的消息至官方号码来查询自己的手机号码。

另外，如果您忘记了备用联系方式，并且无法通过上述方法找回，请务必联系相关机构寻求帮助。不要轻易相信网络上声称能够提供此类信息的第三方网站或应用程序，因为这很可能涉及诈骗行为。正规渠道才是保护自己权益的最佳途径。

总之，在任何情况下都应遵守法律法规，尊重他人隐私权利。当涉及到手机号码查询时，请确保所有行为均符合法律规定，并采取适当措施维护自身信息安全。